1、每晚在刷牙后 ， 用化妆棉或纱布蘸柠檬汁，摩擦牙齿，坚持一段时间 ， 牙齿就会变得洁白光亮 。
2、使用超声波洗牙，它的好处是快，一洗就掉，不过坏处也不少 ， 超声波洗牙过程对牙齿表面的釉质有损害，洗牙过程比较痛苦，洗牙器械消毒环节也存在死角 ， 存在血液疾病交叉传染的风险，并且洗牙后牙渍很容易重新附着 。
3、将食醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，大约2个月左右做一次，就好了 。
【牙齿上的烟渍怎么洗】4、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 。
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