【大姨妈来了可以吃圣女果吗】大姨妈来了可以吃圣女果 。不过圣女果属于凉性水果，一次不宜吃太多 。女性尤其是在夏天不宜吃冰镇过的圣女果 。若在经期内 ， 不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环 ， 促使血液流畅 。
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