1、较为清淡的饮食结构
2、及时补充各种维生素
【孕吐严重怎么办 有什么办法可以缓解】3、早上喝一些姜水
4、做适量运动
5、多呼吸新鲜空气
6、避免有精神压力
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4、做适量运动
5、多呼吸新鲜空气
6、避免有精神压力