在我们日常生活当中，有一些人的咬肌比较发达，特别是对于女性来说，咬肌过于发达的话会影响美观，那么怎么样才能让咬肌变小呢？
经验步骤：
- 第一，按摩是一种比较简单的方法 ， 要注意姿势正确，以免受伤 。捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔 。
第二，揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右 。
第三，用手轻轻地托住下颚，然后上下按摩，重复大概一分钟左右 。每一天坚持按摩的话可以有效的帮助我们减小咬肌 。
注意事项：【怎么让咬肌变小】最好不要嚼口香糖 ， 如果长期的咀嚼口香糖的话 。这样会使得咬肌变大的 。
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