步骤：
1、苦瓜洗净对半切开，去除瓜瓤，切薄片，放入碗中，加入1勺盐腌5分钟，然后挤出苦瓜汁备用；
2、鸡蛋打入碗中，放入1勺盐调匀；
3、锅中加入适量油，烧至油温7成热 ， 放入苦瓜炒1分钟捞出，放入鸡蛋碗中拌匀；
4、锅中加入适量油，烧至油温7成热，放入蛋液快速翻炒，炒熟后放入1勺盐调味即可出锅 。
【苦瓜炒蛋的做法】
2、鸡蛋打入碗中，放入1勺盐调匀；
3、锅中加入适量油，烧至油温7成热 ， 放入苦瓜炒1分钟捞出，放入鸡蛋碗中拌匀；
4、锅中加入适量油，烧至油温7成热，放入蛋液快速翻炒，炒熟后放入1勺盐调味即可出锅 。
【苦瓜炒蛋的做法】
