南瓜可以做南瓜饼、南瓜炒荷兰豆、南瓜奶油浓汤，以南瓜炒荷兰豆为例，所需食材有南瓜、荷兰豆、植物油、盐、白糖、鸡精，共分为三个步骤，以下是南瓜炒荷兰豆的详细操作：操作/步骤1清洗食材
南瓜、荷兰豆洗净后切好备用 。2炒荷兰豆及南瓜【南瓜怎么吃好吃又简单南瓜的做法】
锅置火上 ， 倒油烧热，下入荷兰豆及南瓜翻炒 。3加调料
至快熟时加少许白糖、盐、鸡精调味即可 。
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