糙米可制作成糙米砂锅饭、藜麦糙米饭、糙米山药糊等食用 。以糙米山药糊为例 ， 共分为3步，需准备的食材有糙米、山药、白糖 。以下是制作糙米山药糊的详细步骤：操作/步骤1浸泡
糙米洗净，加水浸泡5小时 。2处理山药【糙米怎么吃比较好】
山药去皮切丁 ， 与糙米一同放入豆浆机 。3完成
加入清水，按米糊键，完成后倒入杯子里即可 。
糙米洗净，加水浸泡5小时 。2处理山药【糙米怎么吃比较好】
山药去皮切丁 ， 与糙米一同放入豆浆机 。3完成
加入清水，按米糊键，完成后倒入杯子里即可 。
糙米洗净，加水浸泡5小时 。2处理山药【糙米怎么吃比较好】
山药去皮切丁 ， 与糙米一同放入豆浆机 。3完成
加入清水，按米糊键，完成后倒入杯子里即可 。
