简要回答环保运动 。人们在生活中条件允许的情况下，骑自行车上下班没有污染气体的排放，属于非常环保的运动 ， 适合现如今大部分年轻人 。
【骑自行车有好处吗】01、放松身心 。很多人工作压力比较大，骑自行车可以释放身心 ， 能够欣赏沿途的风景，还可以适当出汗，缓解压力，对于释放身心有不错的效果，大家骑自行车时要控制好车速 。
02、减肥瘦身 。骑自行车属于有氧运动，人们在生活中骑自行车能够燃烧全身的脂肪，建议大家每天都坚持骑自行车，能够达到减肥瘦身的目的 。
03、有利于身体健康 。人们选择骑自行车可以锻炼呼吸系统，增加肺活量 ， 促进血液循环，加快体内有毒物质的排出，能够提高心血管系统和呼吸系统 ， 部分小伙伴通过骑自行车能够锻炼下肢力量，让下肢力量不断增强的同时能够增强体质 。
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