工具/材料豆浆机 薏米 花生 白砂糖
操作方法01、将薏米和花生按1:3的比例拿碗装好 。

02、用水冲洗几次 , 然后往碗中加入清水泡8小时左右 。
03、把水倒掉 , 再加水清洗几次 。
04、将洗净的薏米和花生放入豆浆机中并加适量冷开水或纯净水,并启动 。
【如何制作薏米花生糊】05、然后将薏米和花生糊倒入筛子中过滤,倒入小碗中加少许白砂糖即可食用 。
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