【瓶装海天蚝油可以吃多吗】相对于其他调味品，蚝油还是比较健康的，多吃对身体没危害 。蚝油,是用蚝或牡蛎与盐水熬成的调味料，有“海底牛奶”之称 。它可以用来提鲜，也可以凉拌、炒菜，我国及菲律宾等国家常用 。蚝油不是油质 ， 而是在加工蚝豉时，煮蚝豉剩下的汤 ， 此汤经过滤浓缩后即为蚝油 。它是一种营养丰富、味道鲜美的调味佐料 。
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