柚子的热量不算很高 ， 每100克中含有热量57千卡，属于热量较低的一种水果 。柚子不仅热量较低，所含有的钠含量也比较低 ， 和脂肪含量都很低，超级适合减肥人群食用 ， 但是建议在饭后2个小时食用，饭前食用会有开胃的作用 。
柚子热量高么【柚子热量高么】
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柚子的热量不算很高 ， 每100克中含有热量57千卡，属于热量较低的一种水果 。柚子不仅热量较低，所含有的钠含量也比较低 ， 和脂肪含量都很低，超级适合减肥人群食用 ， 但是建议在饭后2个小时食用，饭前食用会有开胃的作用 。
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