西洋参泡水最佳搭配 西洋参泡水最佳搭配治疗失眠


西洋参泡水最佳搭配 西洋参泡水最佳搭配治疗失眠



龙眼西洋参饮
原料:
龙眼肉15克、西洋参3克 。
做法:
1.将龙眼肉和西洋参洗净,放入杯中 。
2.冲入沸水,盖闷20分钟即可 。
西洋参黄芪饮
【西洋参泡水最佳搭配 西洋参泡水最佳搭配治疗失眠】原料:
西洋参5克、黄芪5-8克 。
做法:
1.将西洋参和黄芪洗干净 。
2.沸水倒入准备好的药材中,加盖闷约5-10分钟,即可饮用 。
西洋参麦冬饮
原料:
麦冬10克、西洋参4克、五味子6克、生姜3片 。
做法:
1.将药物放入砂锅中,加入冷水浸泡20分钟 。
2.用武火15分钟左右 , 煮沸 。
3.转用文火炖煮25~30分钟即可 。
绞股蓝西洋参饮
原料:
绞股蓝3~5克、西洋参3~5片 。
做法:
1.将绞股蓝和西洋参冲洗干净 。
2.放入杯中 , 用沸水冲泡即可 。

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