烤箱也是一样,先预热,温度稳定后放入提前处理好的食材,有必要的话中途翻转或是刷酱,直到烤熟 。
所以,只要你会烧烤,没有理由不会用烤箱 。

当然二者也有很大的区别 。烤箱的热量来自四面八方,而不仅仅是底部,并且烧烤的温度比烤箱高得多 。因此烧烤的食材必须处理成大小相近的小块,而烤箱则可用较低的温度来对付大块的食物(比如烤全鸡) 。
No.3 烤的方法把食物送进烤箱,大致上有以下这么几种烤法 。每一种烤法都有自己的特点,平时可以结合自己想要的效果加以选择 。
最简单方便也是我最常用的是盘烤(???)——食材处理好后铺到平底铸铁锅或烤盘上塞进烤箱,最后整个拿出来就可以上菜了 , 如果底部铺了烘焙纸或锡纸,那么清洗也很方便,简直是懒人福音(铺上食材前最好能将锡纸揉一揉或者抹点油,可有效防粘) 。
盘烤优点诸多,但也有一个缺陷,那就是烤盘会使烤肉底部受热较慢 , 因此应定期翻转 。另外,食材中流出来的液体会积聚在烤盘底部,这样就会使得底部的肉从“烤”变成了一种“煮”的状态 。在我们想要达到更“干燥”、引发更多烤肉的焦香气的时候,这就成了一个缺点 。
这种情况下,更好的选择是烤架烤——把肉块放在刷了油的烤架上,下层放一个接盘器,使肉汁自由的往下流淌 。优点是食材受热均匀,缺点是相对不易清洁+油烟较重 。

其他常见的还有包裹锡纸的烤法——把食材整个用锡纸包起来 , 或者仅是松松的盖一层 。包裹锡纸可以避免表面过干以及部分烤焦,对小烤箱尤其适用,一些容易烤焦的食材(例如腌料里加了蜂蜜或蒜蓉的)也可以采用这种烤法,等到差不多的时候再拿掉锡纸烘烤至上色 。
覆盖/包裹锡纸烤类似于“焗”的烹饪方法(释义:利用蒸汽使密闭容器中的食物变熟) 。在肉块太硬时也可以考虑这样操作,借助水蒸气去对付结缔组织 。
还有一种烤法也是利用水蒸气避免表面过干,我给它起了个名字叫“水浴烤”,指的是食材下面放一个接满水的盘子“蒸烤”的方式 。这种烤法有些人可能会比较喜欢,但我不是很常用 。
No.4 烤的步骤
烤箱烤东西的第一步是食材的预处理 。一般肉类都会先腌制一下,如果是从冰箱里拿出来的,最好在烤之前先让它回到室温,蔬菜类可以抹点油防止烤的过干 。也有些食材不用怎么处理,比如番薯,洗洗干净整个放进去就能烤了 。

第二步是预热(???) 。为什么每个食谱都强调使用烤箱前要预热?同样以烧烤为例,我们可以想象一下,如果我们在炭火烧的还不旺的时候就把羊肉串放上去了,其结果必然是在升温的过程中肉汁白白流失,再继续加热就有肉块会被烤的过硬的风险 。
换句话说,在这个慢慢升温的过程中,你的肉串可能已经被“烤”熟了 。这时你直接拿出来吃,肯定还“不香”,但继续烤 , 火候就有可能会过 。所以我们最好等烤箱达到设置温度后再把食材放进去,前面说的让肉块先回到室温再烤也是这个道理 。
由于食材的放入不可避免的会降低烤箱的温度,因此预热的温度大可高于所需温度 。我平时经常直接拧到230度来预热烤箱 。
第三步就是把食材放进去 。怎么放上面已经讲过了,更让人头疼的问题大概是如何设置温度以及要烤多少时间 。这个问题我放到下面第五部分单独写 。
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