By 大橙子饿了
用料鸡爪 20个萝卜 2个小的泡淑及泡椒水 140g小米辣 适量盐 4小勺味精 2小勺糖 5勺米醋 4大勺生抽 2大勺葱 1根姜 一小块蒜 半头料酒 适量花椒粒（花椒水） 适量八角（花椒水） 适量香叶（花椒水） 适量
做法步骤
鸡爪的营养功效1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用 。
2.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效 。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜 ， 对于血液、中枢神经和免疫系统 ， 头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响 。
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