dha和锌能一起吃吗? 长期吃dha的孩子真的聪明吗


dha和锌能一起吃吗? 长期吃dha的孩子真的聪明吗



可以的,DHA是促进大脑发育的 , 如果饮食营养均衡,可以在体内衍生合成的,不是必须;锌片是改善体内锌元素不足的,一块吃没有什么冲突,注意用量就可以 。
DHA , 二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员 。
锌有帮助生长发育、智力发育、提高免疫力的作用 。
【dha和锌能一起吃吗? 长期吃dha的孩子真的聪明吗】二者之间没有什么冲突 。

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