【熬夜的危害可逆吗？ 熬夜变笨是暂时的还是永久的】
不可逆 。比如说，肝脏每天晚上11点开始休息并生长新的肝细胞 。如果长期熬夜 ， 那么你的肝细胞生长出来细胞有的会有一些缺陷 。长期积累就是现在无法治愈的可怕病 。还有其他脏器，内分泌等损伤 。当然这个过程是要一定时间来完成的 。而且每个人的身体状态都不一样 。但是我们每个人能说自己特别身体耐受力好吗？所以如果可以尽量不要熬夜 。
1、人体经常熬夜会造成疲劳、精神不振 ， 从而导致免疫力下降 ， 感冒 ， 胃肠道疾病 ， 过敏等神经失调性疾病更容易发生 。
2、熬夜后，由于睡眠不足，脑细胞没有得到充分的休息，就会出现头晕脑胀、注意力不集中的情况，甚至头痛 ， 长此以往，会造成记忆力减退 。
3、23:00——3:00，是美容的最佳时间 ， 也是胆、肝充分休息的时间段 。如果这两个重要的器官不能得到充分的休息，就会在皮肤上表现出来 ， 出现皮肤粗糙、黑斑、粉刺、暗疮等 。
4、长期熬夜工作还会出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安、神经质等亚健康的状况 。
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