【气血不足的预兆有哪一些 气血不足的预兆有哪一些症状】
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发质变差
如果你之前拥有一头乌黑的秀发，但是近期发质却变差了许多，出现干枯、发黄、断发、脱发的情况，那么就有可能是气血供应不够引起的 。
月经异常
对女性来讲 ， 气血是否充足可以从经期里得知 。如果你出现了经量较少，而且有痛经的症状，那么就要注意补血养气了，因为气血不足会导致气血运行受阻，此时就会引起月经异常 。
头晕耳鸣
气血不足的人还会有出现头晕耳鸣的症状，这是因为大脑的正常运作需要气与血来相互推动、运作，如果体内气血不足，那么大脑的气血供应就会出现问题，此时头晕耳鸣也是最常见的症状了 。
经常疲劳
有朋友反应，自己明明每天都睡满了8小时，还总是感觉很疲惫呢？这有可能就是气血不足在作祟了 。专家提醒 ， 气血不足会让人感到没有精神、活力 ， 此时也会比普通人更容易感到疲劳 。
手脚冰凉
一年四季手脚总是冷冰冰的人一定要注意气血问题 ， 中医认为，手脚属于四肢末梢，如果体内气血不够了，那么身体末梢的供血会出现问题 ， 血液不能流通到此处，自然就会发冷、发凉 。
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