西红柿炒蛋怎么做?
西红柿炒鸡蛋做法很简单,是一道家常的下饭菜,具体步骤分为三步,第一步炒鸡蛋,第二步炒西红柿,第三步混合翻炒出锅 。具体操作看下面步骤详解 。
配料:西红柿2个、鸡蛋4个、白糖50克、食盐适量、鸡精5克,葱20克 。
制作步骤:
一:西红柿洗净后 , 用刀在尾部切十字花刀 。
二:接着把西红柿放在碗里,淋入开水 。
三:西红柿被开水烫过之后,撕去外皮,切块备用 。
四:将四个鸡蛋打在碗里 , 搅拌成蛋液 。
五:锅中下入食用油 , 然后下入蛋液 。
六:蛋液炒熟之后,将其铲起来放碗里备用 。
七:锅中下入食用油,下入西红柿,翻炒 。
八:西红柿炒熟后 , 下入先前炒好的鸡蛋,白糖,鸡精、食盐,一起翻炒 。
九:翻炒均匀之后,下入葱花,起锅装盘 。
十:西红柿炒蛋就做好了,可以开吃了 。
要点:炒西红柿的时候一定要开大火快速翻炒,如果是小火炒,就会把西红柿炒烂了,全成了西红柿羹,这一点尤为重要,另外就是西红柿下入锅中大火翻炒 , 略微出汁水即可,不可以翻炒太久 。因为西红柿经不起折腾 。
西红柿炒蛋怎么做?
西红柿炒蛋的做法如下:
1、将西红柿洗净,切成三角块备用 , 将鸡蛋打入碗中用筷子搅拌均匀 。
2、葱姜切成片,香葱切成末 , 锅烧热,下入5克色拉油,把鸡蛋炒熟放入漏勺备用 。
3、锅烧热 , 下入10克色拉油,待油温七成热左右下入葱姜爆香,然后放入备好的西红柿大火翻炒 。
4、依次加入白糖、盐、鸡粉、胡椒粉 , 改中火炒2分钟,然后放入炒好的鸡蛋 , 大火收汁,翻炒均匀即可 。
5、这样营养美味的西红柿炒鸡蛋即可完成 。
家常西红柿炒蛋的做法步骤
经典的西红柿炒鸡蛋百吃不腻,也是很多孩子喜欢的,有这一盘,似乎其它都不入眼了 。酸溜微甜的西红柿炒得微微出点儿汤,大部分都还是整齐的块状,非常开胃 。西红柿富含维生素C,经过短暂加热也不会遭到破坏,还能将一部分番茄红素释放出来,对身体很有益 。
西红柿炒鸡蛋的做法
步骤step
1
西红柿清洗干净 , 鸡蛋备好;
步骤step
2
西红柿切大块;
步骤step
3
鸡蛋入碗中,倒一小汤匙约10克的凉水打散,这样炒出来的鸡蛋蓬松香嫩;
步骤step
4
热锅温油,鸡蛋液入锅,稍停留,待底部蛋液凝固后,将铲子将鸡蛋打散、切块、出锅;
步骤step
5
倒入西红柿,轻轻翻炒,撒少许盐;
步骤step
6
待部分西红柿变软 , 鸡蛋回锅,混合均匀出锅,余温会继续加热西红柿 , 既有型,又有口感 。
西红柿炒鸡蛋的成品图
西红柿炒鸡蛋的烹饪技巧
技巧tips
1. 西红柿宜选用果肉熟透 , 口味酸甜而且汁水丰盈;不宜炒太久;
2. 西红柿表皮可随喜欢去或者不去;用勺子刮表皮或者顶部划2毫米深的十字花刀入开水中滚一滚,可轻松剥皮 。
西红柿炒鸡蛋
食材:鸡蛋、西红柿、葱花
做法:
1、鸡蛋打散加一点点盐,搅拌均匀
2、锅中放油,倒入鸡蛋 , 炒成型盛出
3、葱花爆香,倒入西红柿加2勺白糖、2勺番茄酱、1勺生抽、适量盐,小火炒出西红柿汤汁
【西红柿炒鸡蛋怎么做步骤】4、最后倒入鸡蛋 , 翻炒均匀即可
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