有哮喘吃什么食物好呢？
哮喘患者可以适当的选用蛋白质含量较高又有丰富维生素的食品，如奶制品，蛋类，肉汁 ， 也可适当补充含镁食物如海带、芝麻、核桃、花生、大豆及绿叶蔬菜等，宜食大枣、梨、桔、杏、罗汉果、莲子、萝卜等，哮喘患者饮食宜清淡，不宜过咸 ， 并要定时定量 。多吃蔬菜水果
哮喘患者饮食注意：
（1）哮喘患者宜忌食酒类、刺激性、油腻肥厚的食物，以免滋湿生痰，生热助火，加重病情 。
（2）宜吃某些富含矿物质的食物 ， 如：镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中)；锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙 (主要存在于牛奶和乳制品中)，常吃此类食品可有效预防惊厥 。
（3）宜吃混合色拉和生的水果，可减少发病的次数和降低发病的严重程度 。
（4）哮喘的初起多属实证，身体壮实者 ， 或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜
过敏性哮喘平时吃什么食物
【过敏哮喘病人吃什么食物最好】患有哮喘的人除到医院治疗外，还应从饮食上加以调治，合理的食物搭配可以起到哮喘病情的稳定、缓解功效 。由于哮喘患者大多体质差、消瘦，因此应补充足够的蛋白质，如：瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆及豆制品，但应少吃虾、蟹、咸鱼、牛奶等食物，以防过敏 。同时 ， 哮喘病热量消耗大，所以饮食上应多补充热量，如米、面等 。患者还要注意多吃含维生素和矿物质多的食物，以增强抵抗力 。
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