森林新手教程森林新手开局推荐心得生存指南图文攻略背景地图介绍( 六 ) _森林新手教程

0.69版本开始可以用铁锅来烹饪东西。
目前官方公布的烹饪配方是：
1.8块肉+6蘑菇+4药草+1浆果+1生蚝，30秒后煮熟，可以提供大量的口渴度、饱食度，以及一些额外的福利效果(具体什么没说，可能是加buff) 。
2.肉加草药不加水煮，会获得更多的饱食度。
3.蘑菇加草药在水里煮会获得更多的回血和能量，但只加很少的饱食度。
还有一个可能的烹饪配方：蘑菇+蜥蜴肉一起煮。

体力&精力&生命&护甲
【体力】&【精力】：

体力(浅蓝色)是依附于精力值(深蓝色)的属性条。
精力值决定了了体力值的上限，精力值越高，体力值上限越多。
所以他们要放在一起来讲。
我们在奔跑、攻击、格挡的时候会大量消耗【体力值】，但是体力值也会自己恢复上去。
而【精力值】是会自己缓慢消耗，就算我们站着不动，精力值也是会自己慢慢掉。在奔跑、攻击、格挡、抗树、推车等体力活动的时候会掉的更快(但也是很慢很慢的掉) 。
那如何快速地恢复精力值和体力值呢?

首先所有的蘑菇、所有的莓子、所有的熟肉、巧克力、苏打水吃下去以后都能恢复精力值。(包括有毒的也能少量恢复精力值)
草药中，只有菊苣能恢复少量的精力值。

其次四种草药有一个合成配方也能做成精力药剂。
这些是吃的方面来恢复精力值。
其次我们可以通过在保存点睡觉、建造椅子坐着休息，也能恢复精力值。

然后还有一种特殊的方式，那就是收音机。

收音机是在帆船处可以获得的，当我们打开收音机之后，我们就会一直恢复精力值。只要不要离开音乐范围，我们就能一直保持满精力值。
同时收音机也能放在树上、树桩上、桌子上，可以不用一直拿着也能恢复精力值。
但是收音机的缺点是吵闹，有时候会吸引到野人。
有时候收音机会出现BUG，就是在音乐范围内也不回精力值，这时候只需要把他关掉重新打开拿在手上就会恢复正常。
有人问：怎么关掉收音机？
方法有两种，第一如果你有多张卡带，你可以用收音机和另一张卡带合成，这样音乐就会停下来。