4.煮熟放盐和味精
5.想清淡所以没放油
6.很清淡的汤
清蒸鳗鱼
食材主料鳗鱼
330克辅料姜片
适量盐
3勺料酒
3大勺味精
适量步骤
1.食材：鳗鱼（已清洗）、姜片
2.将已清洗好的鳗鱼中，加入3勺盐 。
3.抹匀腌制3个小时以上 。
4.接着，搁入姜片
5.加3大勺料酒 。
6.加适量的味精 。
7.然后，放入蒸锅里盖上盖，上锅蒸至7——8分钟，即成 。
8.开盖，取出 。
鳗鱼握寿司
食材主料米饭
1小碗鳗鱼
半条辅料海苔
适量芥末
适量米醋
适量砂糖
适量步骤
1.网上买的蒲烧鳗鱼
2.我用烤箱加热了一下，鳗鱼烤好切小快备用
3.泰国香米，用电饭锅做成米饭
4.米饭加适量的砂糖
5.加适量的米醋
6.搅拌均匀
7.手上套个保鲜袋
8.取适量米饭，握成小团
9.放上一点芥末，可以不放哦！
10.每个饭团上放上鳗鱼
11.做手卷时剪下的海苔，剪成小条
12.用海苔条中间圈起来即可
小贴士米饭直接用手握会粘手，套个保鲜袋就好了！
豉汁盘龙鳗
推荐阅读
- 为什么糙米更能起到减脂的效果
- 蒸馒头没纱布用什么代替比较好
- 蒸馒头用什么代替纱布好
- 什么人应该选择红薯
- 为什么会导致气虚脾虚痰湿呢
- 天神镇为什么资源供应不上 天神镇资源短缺原因一览
- 天神镇试玩版新增了什么内容 天神镇试玩版新增内容介绍
- 放开那三国3官网地址是什么 放开那三国3官网地址介绍
- 天神镇6月17日更新了什么内容 天神镇6月17日更新内容一览
- 你了解貔貅这个首饰吗 貔貅