阳虚应该吃什么中药 _中药

阳虚应该吃什么中药？阳虚体质一般主要是指人阳气虚衰的现象，阳虚主要是指心，脾，肾的阳气不足，功能低下，阳气本身就具有温暖肢体，脏腑的作用，阳虚那么则阳气不足，从而我们机体功能衰退，容易出现虚寒怕冷的症状。

（1）肉桂
肉桂是一味可以温中益气，驱寒助阳的中药，它可以用于脾肾虚寒，肾阳不足。平时可以直接用肉桂炖汤，药食同源，阳虚体质可以经常吃。

（2）金匮肾气丸
中医认为，肾阳是人体各脏腑阳气的根本，能温煦各脏腑之阳。如果肾阳虚，那么就不能温煦脾阳，所以就会使脾阳不振。

金匮肾气丸是用于脾肾阳虚，具有补肾助阳，健脾祛湿的功效，主要适用于腰膝酸软，怕冷，手足欠温，食少便溏，小便不利，夜尿多等等。因此金匮肾气丸是很好的补阳的中成药。
【阳虚应该吃什么中药】（3）阳虚的人平时可以适当多吃一些性质温热，具有补益肾阳，温暖脾阳的食物，比如糯米，鸡肉，狗肉，韭菜，核桃仁，海虾等，但是一些性质寒凉，易伤凉气，或者滋腻味厚难以消化的食物，都不建议吃。