怎么样喝酒不易醉 _水果

今天阿文给经常喝酒的酒友们推荐几个喝酒不伤身不易醉的小方法，希望给酒友们带来帮助！

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一、喝酒应该喝多少度的？
清香型白酒，其香味成分含量较少，酒度不宜降到过低，降到45度，便难以保持原酒风味，因此以50一55度为宜。浓香型与酱香型白酒，原酒中的香味物质较多且含量高，所以酒度降至38一40度仍能基本保持原酒风味，但一旦降至35度以下，就失去了我国传统酒固有的特色。有人说，高度酒更好喝，质量更好，其实这也是认知上的一个误区。关于白酒的度数，白酒界的定义是不宜超过68度，否则将不适合饮用，这也是大部分白酒不会超过这个界限的原因。而我们日常用来消毒的酒精，纯度也只有75% 。所以中国白酒最高度数也只能是一个传说。

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二、怎么样喝酒不伤身？
【怎么样喝酒不易醉】1、喝酒前多吃点菜，切勿空腹饮酒。空腹喝酒的话，酒精很容易被渗透到血管里面，基本上很少被肝脏分解。要是喝酒前多吃点油腻的菜。油脂能减缓酒精直接渗透血管里，这样可以有效预留了充分的时间给肝脏分解酒精。
2、喝酒的时候，别忘了多喝点水，多吃点青菜。不要直接的喝酒就单纯的喝酒，也要适当的饮一些其他的饮料或者矿泉水。同时也要多吃点青菜，有助于消化。
3、酒后多吃点水果，或者喝点牛奶。饭后水果最好还是吃点，水果也是有助于消化的，还可以喝点纯牛奶，牛奶也是有助于解酒的。

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三、怎么样喝酒不易醉？
1、每次喝酒只喝一种，不混着喝。要么就喝白酒、要么就喝葡萄酒。红酒兑可乐，白酒掺红牛这样也不行。因为这样反而会加快酒精的吸收，让进入你体内的酒精浓度、配料的成分过于复杂，增加酒后不适症状。
2、边喝边吃东西，除了喝酒之前要吃东西之外，在喝酒的时候也要吃东西的，这样既能让口腔感觉舒适一些，又能让所喝的白酒当中的酒精浓度降低一下再到肚子当中。同时在所吃的食物选择上面，尽量也不要吃一些太油腻的东西，而应该是吃一些比较清淡的素食，比如花生米下酒就是个不错的选择。
3、不要一口闷，在喝白酒的时候，最禁忌的就是“一口闷”了，其实这种喝法对于口腔跟肠胃的刺激是最大的，自然也就更加容易喝醉了。所以我们在喝白酒的时候，尽量要避免喝一大口，而是要一小口一小口的喝。