可乐中含有咖啡因，从医学上说，咖啡因是一种精神活性药物 。每100毫升可乐大约含10毫克咖啡因，每罐355毫升可乐约有35.5毫克咖啡因，如果每天喝上五六罐，加上空腹狂饮，非常容易造成血液中咖啡因浓度增高，短时间内摄入大量的咖啡因，通常超过250毫克（相当于2-3杯煮咖啡）就能够导致中枢神经系统过度兴奋，长期下去就可能形成咖啡因上瘾，而出现对可乐的依赖症状 。
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长期喝可乐对身体健康没好处，比如说：损害大脑可口可乐中含有一种被称作“阿斯巴甜”（aspartame）的代糖，会对饮用者的大脑产生影响 。[2] 此外，可乐中所含的咖啡因对这中枢神经和心脏、血管有兴奋作用，也有损记忆 。引起骨质疏松可乐中含有磷酸、咖啡因和精制糖等成分，均有增加钙流失的效应 。已有人体研究证实，少女的骨折率与可乐饮用量有很强的相关性，大量饮用者比不饮者的骨折风险高出5倍 。可乐与牙齿损害的关系也有充足的研究证据 。引发胃肠疾病对儿童来说，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎 。影响内脏和血管功能【长期喝可乐对身体健康没好处比如说】可乐中的一些化学物质，如钠等，会令血压升高 。专家提醒，高血压会增加人们患心脏病、中风和肾病的风险 。随着肥胖人群不断增加，人们对糖的摄入越来越慎重，甜味剂被广泛应用 。但目前学术界对阿斯巴甜的安全性尚有争议 。
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