这门课增加了我们的勇气；增强了我们的意志；坚定了我们的信念， 使我们更坚强、更勇敢、更乐观……我有这样的亲身体验 。
我喜欢朗诵 。 刚学它时， 我遇到了许多大大小小的挫折 。 这些挫折几乎将我打倒， 一度我准备放弃朗诵 。 当我心灰意冷时， 一次成功的登台演讲， 使我得到了许多人的好评 。
我笑了， 这次成功使我懂得了挫折的美丽， 明白了如果生活中没有挫折， 生活就平淡得好似一杯白开水；如果生活中没有挫折， 像一望无垠的沙漠， 没有一点起伏， 那么生活又有什么意义呢？
也许， 你还在摇头， 说这些并不能说服你， 那么请看贝多芬 。 贝多芬双耳失聪， 要知道， 音乐家失去了听觉就像驾驶员失去了眼睛 。 但他却忍受着病痛的折磨， 以一句“我要扼住命运的咽喉， 决不让命运使我屈服”激励着自己， 继续在音乐领域里奋斗， 他创作出了不朽名曲《第九交响乐》 。 这不仅使他的生活有了美妙的旋律， 也为全世界喜欢音乐的人们带去了精彩的生活与美的感受 。
司马迁狱中写《史记》；吴承恩在科举中屡遭挫折， 但他并没有放弃， 写出了《西游记》；一生不得志， 生活贫困的蒲松龄创作出了中国著名的文言短篇小说集《聊斋志异》；鲁迅在黑暗势力的迫害下， 仍能写出众所周知的《彷徨》、《呐喊》……还有全身瘫痪的奥斯特洛夫斯基和他的《钢铁是怎样炼成的》；因患小儿麻痹症而终身残疾的小提琴王子帕尔曼……
当这一个个活生生的实例展现在你面前时， 你还摇头吗？你还认为挫折仅仅是阻挡你前进的障碍吗？
其实， 生活似大海， 挫折就似大海中的波澜， 赋予大海以壮丽与神秘；生活如蓝天， 挫折如蓝天中的白云， 星星点点， 却布满天空；生活像一张白纸， 挫折则像一支支画笔， 为生活这张白纸描绘出美丽的图画；生活是一个乐章， 挫折则是这乐章中一个个跳动的音符， 奏响的优美乐章……
假如你选择了蓝天， 就不要渴望风和日丽；假如你选择了陆地， 就不要渴望大陆平坦；假如你选择了海洋， 就不要渴望一帆风顺 。 让我们勇敢地面对挫折， 生活因为有了挫折而更加精彩！
篇五：把挫折当作自己的老师 _
歌德有句名言：“流水在碰到抵触的地方， 才把它的活力解放 。 ”这就像我们的生活一样， 在成长的过程中， 会有许许多多的“礁石”抵触着我们， 你会怎样面对这些挫折呢？
常看报的同学们都知道， 最近有一个名叫小欣（化名）的初三学生跳楼了， 原因是她在上课时看漫画， 被老师发现， 老师把她的书撕烂， 之后丢在她的脸上 。 同学们， 你们觉得她傻不傻？在课堂上看漫画本就是不对的了， 被老师发现就知错就改不就没事了？当然， 老师的行为也是不对的， 可是大家想想， 难道这位老师就只碰过一次上课看书的学生？她总不会只对小欣发这么大的火吧？难道老师是神经病吗？肯定不是的 。 在事发过程中， 小欣肯定顶撞过老师 。 就算老师一千个、一万个不对， 小欣也不应该事后跳楼啊， 你想想， 父母要生一个孩子并养育其长大是多么不易啊， 都是要上高中的人了还去跳楼， 这不幼稚吗？我觉得小欣之所以这样做， 是她没有正确面对挫折的态度 。 在生活中， 我们是不是也有些不对呢？比如为了一点小事就和父母闹翻（当然， 也包括我）， 别人说一句就顶三句， 不会做习题就发脾气……这都是没有正确面对这些批评、挫折 。
那么， 我们应当怎样面对挫折呢？
（1）积极面对 。 面对挫折， 我们应看为正常的， 它就犹如家常便饭， 不要害怕或掩饰 。
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