室内空气净化须知 _室内污染

诸多研究表明，我们住宅内的空气是有毒的。室内污染的原因是什么？各种应对措施哪些有效，哪些无效？请看家庭呼吸健康指南。

室内和户外的空气相比，哪边污染更严重？事实将出乎很多人的意料……诚然，某些有毒物质只在户外才有，但公共卫生专家研究发现，室内的有毒物质要比户外浓度高很多：室内空气污染水平平均是户外空气污染水平的5到10倍（出自法国消费者联盟2009年公布的研究报告）！大约十分之一的法国住宅空气污染都相当严重（法国室内空气质量观察机构OQAI检测到有3~8种高浓度污染物同时出现）。然而，我们多达90%的时间都是在室内度过的。
20世纪末，室内空气污染还不算太令人担忧，而现在这一问题越来越受关注，相关研究也层出不穷。1973年的石油危机及多国政府相继出台的各项以节约能源为目的的措施增强了建筑物的密闭性。在法国，尽管1982年3月24日及1983年10月28日颁布的法令规定了通风标准，以化解建筑物过于密闭带来的弊端，但是据OQAI的数据，由于设备安装或维护问题，只有半数的法国住宅达标！
通风换气
与此同时，具污染性的产品（建筑材料、家居用品等）种类越来越多。尽管它们（甲醛、一氧化碳、霉菌……）来源各不相同（供暖设备、家化用品、宠物等），但都可能导致头痛、疲劳、眼疼、恶心等症状，长远来看甚至可能引发癌症。需要注意的是，某些特殊人群——儿童、孕妇、老年人、哮喘患者——对空气污染物的抵抗力尤其差。
这一污染带来的公共卫生及经济问题不容忽视。在法国，350万人患哮喘，5万人遭受严重呼吸衰竭的折磨。据法国生态部估算，室内污染所导致的卫生开支每年可高达100亿到400亿欧元，其中10亿欧元用于报销抗哮喘药物。
到目前为止，关于家庭污染对健康的影响尚无定论。但现在的认识程度已经足以让我们在家中开始行动了。“减少所有可能的污染源，每天至少敞开窗户10分钟换气，并保持良好通风。”法国环境和能源管理署（ADEME）空气质量监测部负责人吉勒·艾莫（Gilles Aymoz）建议道。
【室内空气净化须知】究竟哪些才是主要的污染源呢？如何合理通风换气？哪些才是真正有效的应对措施？哪些仅是所谓的有效措施，但事实上毫无用处，甚至加剧污染呢？接下来的内容将一一解答这些问题，以帮助你更好地净化家中的空气。
建材、装修及家具
室内污染的主要源头

家装材料释放出多种有毒物质，其中包括一些被证实致癌的物质：甲醛（复合木板、塑料、油漆等），氡气（明矾页岩混凝土、花岗岩等），苯（组装元件、塑料地毯等），苯乙烯（塑料、绝缘材料等）……复合木家具在包装打开后，可能连续几个月释放有害物质；甚至一些所谓的“天然”材料，也有可能释放污染物，杀虫剂处理过的木材就是这种情况。法国自2012年1月1日起，所有建筑和装修材料都依据其释放污染物的水平（等级从A+到C）被贴上相应标签。然而，即使是归在A类的产品，对室内空气的污染也是“极大的”：A类产品甲醛释放量标准为60微克/立方米，远远超过10微克/立方米的安全值。法国消费者联盟建议“在商店里限制非A+类产品销售” 。
潮湿约半数家庭受到影响