?雪燕是一种天然有机食物，雪燕中含有人体所需的各种微量元素，常吃雪燕能补充钙元素 。 那么雪燕吃多了会不会容易上火？雪燕是上火还是降火的？
吃雪燕会上火吗
雪燕吃了不会上火 。
雪燕是在自然环境下生成的一种纯天然食品 。 此物晶莹剔透，玉质冰肌，形似燕窝，故称雪燕 。 而其本身富含十多种人体所需的氨基酸，钙，钾，铁和多种有益的微量元素，极易被人体吸收，被誉为补钙养颜佳品，亦有绿色燕窝之美称 。 雪燕具有清热、润肺、排毒、养颜之功效，很适合老年人及爱美之女士食用 。
吃雪燕上火了怎么办
1、柚子有助清火
中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用 。
2、喝碗绿豆粥
绿豆粥具有养生、美容的效果 。 吃绿豆粥不但可以帮助减轻火气，而且具有清热解毒、护肝养颜的功效，冬天一碗热腾腾的绿豆粥是败火的极佳选择 。
3、喝杯黄瓜汁
把新鲜的黄瓜用糖腌制一下，或者直接放入榨汁机中，加点冷开水榨汁 。 饮用黄瓜汁的时候，如果觉得有点苦涩，可以适量加一点儿蜂蜜，也可以根据个人口味搭配水果如猕猴桃 。 猕猴桃也有一定的解热止渴功能，二者合用能润口唇，缓解身热、烦渴、咽喉肿痛、口腔溃疡的效果更好 。
4、喝些“花茶”
针对实火可喝些菊花茶、金银花茶来清热;阴虚者则可用麦冬、沙参、枸杞等泡茶饮 。 虽然说药食同源，但中药性味不同、每个人的体质也有所偏差 。
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