很多人洗头发都不会特意地选择时间 ， 大部分人会选择晚上洗澡的时候洗头发 ， 也有人习惯在早上出门之前洗头发 ， 感觉很清爽 ， 那么 ， 到底什么时候洗头发最好呢？下面就来主要为大家介绍一下几种比较好的洗头时间以及方法吧！
【什么时候洗头发最好_什么时候洗头是最佳时间】什么时候洗头发最好
洗头发的最佳时间就是晚上九点左右 ， 因为头皮会在晚上十点直到凌晨两点左右的时候处于—种生长期、活跃期 ， 这时候洗头发不好 。 在夏天的时候不要每天都洗头 ， 最好是隔上一天就洗一次头 ， 这样不论是对我们的头发 ， 还是头皮等都是有好处的;而在冬天每个人一个星期 ， 最少洗三次头最多不能超过四次 。
洗头的正确方法
1、洗头应先梳理头发 ， 洗时不要用碱性较强的肥皂、洗衣粉 ， 以兔刺激头发 ， 增加头皮屑 。 同时 ， 强碱还会损伤头发的角质蛋白 ， 使其变性、发脆、易折断 。
2、洗头的水温以40℃一45℃为宜 。 水温低 ， 不易把油脂等污物洗掉而水温高 ， 又会造成头皮表层细胞的坏死 ， 头屑增多 ， 卷发变直 。
3、洗头时不要用手指甲或梳齿用力梳头 ， 这样容易伤及头发 ， 造成毛囊发炎、脱发等现象 。 洗完后要及时将头发撩干或吹干 ， 如使用吹风机 ， 切忌让风筒靠得太近 ， 这样会把头发吹焦 。 造成头皮的轻度烫伤 。
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