现代人的生活中 , 要说一定必不可少的 , 那么奶茶绝对有姓名 。 但是奶茶含糖量很高 , 对于很多人来说 , 这对身体的危害非常大 。 那么每天两杯含糖饮料真的会致早死吗?下面我们一起了解一下吧 。
每天两杯含糖饮料或致早死
近日 , 美国心脏协会期刊Circulation18日发布最新研究表明 , 每日喝两杯以上含糖饮料或带来早死风险 , 女性风险更高 , 女性和男性早死几率分别为63%和29% 。
样本显示 , 高糖饮料主要引起心血管疾病 , 结肠癌及乳腺癌 , 是导致早死的主要原因 。 研究称 , 目前我们每日平均摄入的糖量远高于人体正常所需糖量 , 达后者的2到3倍 。

含糖饮料与肥胖的关系
根据最近发表在国际学术期刊The Lancet Diabetes and Endocrinology上的一项最新研究 , 如果能在5年内将英国含糖饮料(包括果汁)内添加的糖分含量减少40% , 就能够防止100万肥胖病例的发生 , 并在20年内防止大约30万2型糖尿病新发病例的出现 。 这项研究由伦敦玛丽女王大学的研究人员领导 。

含糖饮料的危害
1、易患龋齿
2、导致肥胖
3、每天两罐甜饮料 , 糖尿病风险增加50%
4、增加肾结石的风险
5、易致脂肪肝
6、促进骨质疏松和骨折
7、升高血压
【每天两杯含糖饮料或致早死 是谣言还是科学研究成果】

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