金桔维生素c含量高吗,维生素c多的水果前十名( 二 )

6.保护牙龈【金桔维生素c含量高吗,维生素c多的水果前十名】 身体缺少维生素c的时候，会出现牙龈萎缩的情况。维生素c可以加强胶原蛋白的弹性和细胞的强度，让口腔微血管保持健康。经常牙龈出血的人需要适当补充Vc ，可以保护牙齿和牙龈的强健。