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今日蒜香肠价格表( 四 )

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石锅中放入焯好的排骨和洋葱 ， 注入开水 ， 放入葱姜蒜 ， 和香菇 ， 调入料酒1汤匙 ， 老抽1汤匙 ， 生抽1汤匙 ， 冰糖1茶匙 ， 然后放在火上加热 。
石锅中汤汁沸腾后转小火；把金针菇洗净 ， 去除根部 。
石锅中的汤汁少了近一半之后 ， 加入胡萝卜 ， 土豆 ， 和金针菇 ， 调入料酒1汤匙 ， 生抽2汤匙 ， 冰糖1茶匙 ， 和胡椒粉继续焖煮 ， 可以适当地补上少量开水；喜欢吃辣的话 ， 放上两个干辣椒 。汤汁剩余不多时 ， 稍稍开大火 ， 尝下汤的味道 ， 按自己喜欢调入盐 ， 然后收汁即可 。
香肠土豆闷饭
用料
香肠2小根；土豆一个；葱适量；蒜适量；香葱适量；麻油适量；生抽适量；豆瓣酱适量；糖适量；盐少许
做法
香肠切片、土豆切丁、葱蒜切末、香葱切丁 。
油锅热后将葱蒜末炒香 ， 倒入土豆丁翻炒片刻后再放香肠 ， 待炒至出香味时 ， 依次加入豆瓣酱、生抽、糖、盐 ， 翻炒均匀即可 。
大米提前浸泡半小时 ， 饭锅中加入平时煮饭的水就行 ， 再将炒好的菜和米饭搅拌均匀 ， 按煮饭键蒸好 ， 出锅前加入适量麻油、撒上香葱即可 。
养生推荐多吃哪些美食排毒清肠滋补身体改善血脂血糖呢丝瓜面筋原材料：黄瓜、油面筋 ， 红萝卜、姜、蒜、辣椒干、盐、大骨汤（并没有就拿味精加水）作法：1、黄瓜切滚刀块 ， 胡萝卜切片 。朝天椒姜切丝 ， 蒜敲碎 。锅中加点油 ， 炒出香味葱姜小辣椒 。2、放进黄瓜 ， 红萝卜 ， 炒均 ， 放三饭勺大骨汤 ， 并没有就拿味精加水 。放进油面筋 ， 翻匀 ， 油面筋会吸料汁 。加盐调料就可以 。
彩椒炒猪里脊肉丝用材：红绿蓝甜椒；猪里脊肉；盐；水淀粉；味精；米酒；糖；鸡蛋清；蒜；姜做法：1、猪里脊肉切成丝预留 。把猪里脊肉丝添加盐 ， 水淀粉 ， 米酒 ， 少量糖和鸡蛋清 ， 用手抓匀后放入少量食用油 ， 再度抓匀腌渍15到20min 。2、把锅烧热后倒进油放大蒜生姜片进行爆香 ， 放入腌好的猪里脊肉丝煸炒 。3、炒里脊丝至色泽泛白后倒进切成小块的甜椒丁煸炒1min ， 加入适量食用盐、味精炒匀就可以 。
芹莱香肠腊肉食物：芹莱一把 ， 红萝卜一根 ， 香肠腊肉一块 。作法：1、芹莱除根 ， 取下叶片更存 。胡萝卜切细条条 ， 和莴笋一般大小 。香肠腊肉切成片 。蒜切成片 。锅中放油热后倒进大蒜 ， 香肠腊肉一起煸炒 ， 让香肠腊肉出些油 。2、最终倒进红萝卜细条条 ， 煸炒之后略放水焖1min;倒进莴笋煸炒至莴笋掉色 ， 放少许盐调料 ， 香肠腊肉也会比较咸一点 ， 少放盐 ， 最终扔芹菜叶子 ， 炒匀出锅就可以 。
西红柿烧豆腐食材：豆腐2块；鸡蛋1个；西红柿3个；小葱适量；酱油适量；蚝油适量；鸡精1小匙；水半碗做法：1、鸡蛋打散成蛋液 。小葱切末 ， 西红柿切块 。豆腐切方块再对角切成三角备用 。2、豆腐放进蛋液里粘满蛋液再下锅双面煎至金黄 。盛出备用 。另起锅倒油下小葱爆香后下西红柿翻炒 ， 炒至软了以后下煎好的豆腐块 ， 下所有调料 ， 下水烧开再大火收汁即可 。

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