1、篮球入门知识:练习好身体的协调性 。你要把篮球当做你的伙伴,经常拍拍,摸摸,久了就会有一种感觉 。篮球不是5v5 ， 就是3v3 ， 传球很重要 。
2、3秒钟规则：某队控制球时 ， 同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟 。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下 ， 只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟 ， 裁判员会立即鸣哨 ， 判罚3秒违例 。
3、5秒钟规则：当一个持球队员被严密防守 ， 在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时 ， 也将宣判违例 。过去5秒违例判争球 ， 现在则由对方队员就近掷界外球 。
4、8秒钟规则：一个队从后场控制球开始 ， 必须在8秒钟内将球推进到前场 ， 否则判8秒钟违例 ， 由对方掷界外球 。
【篮球基础知识介绍】5、24秒钟规则：一个队在场上控制球后 ， 必须在24秒钟内出手投篮 ， 否则判24秒违例 。过去如在24秒钟内球被对方击出界外后将重新计算24秒 ， 现在则从边线掷界外球后不再重新计算24秒 ， 而是在24秒钟中的剩余时间内必须出手投篮 ， 否则仍被判为24秒违例 ， 判由对方掷界外球 。
