通过肢体语言看懂宝宝
爸爸妈妈们从宝宝出生就一直照顾宝宝 ， 一定会发现宝宝有他自己的肢体语言 ， 透过表情、动作来与我们“说话” 。肢体语言都有那些表现呢?
宁静睡眠期： 双眼闭着 ， 呼吸平稳、规则 ， 没有自发性运动 ， 外观一看便知在睡觉 。该阶段不易叫醒宝宝 。
活动型睡眠期： 双眼闭着 ， 呼吸快、不规则 ， 偶尔手脚会动或眼睛微睁开、笑或作出表情 ， 照顾者常以为宝宝并未睡着 ， 该阶段不易叫醒宝宝 。
昏昏欲睡期： 想睡的样子 ， 眼睛半睁、目光迟滞 ， 呈迷糊状态 ， 通常有反应 ， 给予刺激时 ， 容易改变动态 ， 此时期可叫醒宝宝 。
宁静警觉状态： 婴儿清醒、目光炯炯有神、没有自发性活动、注意力提高 ， 最容易有反应的状态 ， 是为喂食、说话、互动最佳时机 。
活动型警觉期： 睁开眼 ， 有自发运动 ， 脸部及身体活动多 ， 对刺激敏感 ， 较易哭吵、情绪激昂不安 ， 需先安抚情绪 ， 才易喂食及互动 。
饿了要吃奶： 宝宝饥饿时会以表情或动作来告诉您 。如脸转向照顾者 ， 嘴巴有吸吮动作 ， 手紧抓住不放 ， 轻触嘴角会勋章食物或吮吸手 。
通过面部表情猜宝宝心思
宝宝表情一：咧嘴微笑
当宝宝感到舒服和安全的时候 ， 就会露出笑容 ， 同时他还会满目发光 ， 兴奋而卖力地舞动他的小手和小脚 。
宝宝的笑对其身心发展极为有利 ， 因此当宝宝面带微笑时 ， 妈妈也不要吝啬自己的笑容 。妈妈充满爱心的回应会让孩子更安心、笑得更灿烂 ， 同时轻轻抚摸或亲吻宝宝的面颊以示鼓励 ， 这会让宝宝更加心情愉悦 。
宝宝表情二：瘪嘴啼哭
宝宝瘪起小嘴 ， 好像受了委屈 ， 这是要开哭的先兆 。或许是肚子饿了要吃奶 ， 寂寞了要人逗乐 ， 厌烦了要大人抱起来换个环境或改变一种姿势 。
【通过宝宝表情和肢体动作，看懂宝宝心思】当宝宝啼哭时 ， 细心的父母应该仔细分辨宝宝不同的哭声 ， 揣摩出宝宝的要求 ， 适时满足宝宝的需求 。如果宝宝的哭声抑扬顿错 ， 响亮且有节奏感时 ， 妈妈不必担忧 ， 有时哭泣是宝宝在练习发声 ， 对宝宝的身体是有好处的 。
宝宝表情三：撅嘴、咧嘴或红脸横眉
宝宝有时会出现咧嘴或是上唇紧含下唇的表情 ， 这是想小便的信号 。当宝宝想大便时 ， 则通常先是眉筋突暴 ， 然后脸部发红 ， 目光发呆 ， 有明显的“内急”反应 。
当宝宝出现以上反应时 ， 父母应让宝宝即时排出大小便 ， 或者检查更换尿布 ， 这样既解决了宝宝的内急 ， 同时也能避免宝宝弄脏衣被 。通过观察宝宝的表情 ， 了解婴儿大小便的规律 ， 从而加以引导 ， 有利于逐步培养宝宝的自控能力和良好的习惯 。
宝宝表情四：呼吸急促做吸吮动作
很多爸爸妈妈会通过宝宝的哭声来判断宝宝饿了 ， 其实靠哭声还不如靠宝宝的表情动作可靠呢 。一般肚子饿的宝宝嘴巴会有吸吮动作 ， 将嘴巴张开呈大大的“哦”(不是嘘嘘那种) ， 接近于吸奶的口型大小 ， 而且呼吸急促 ， 如果用手轻触宝宝的嘴角 ， 会发现宝宝把脸转向你的手的方向 ， 甚至还会吮吸你的手 。
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