体重|听说现在流行去医院减肥？不信邪的我花了22块钱去试了下真假！
最近菜没涨价 ， 水果没涨价 ， 鸡鸭鱼肉也没涨 ， 唯有我身上的肉一直在蹭蹭蹭地长……
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打听到“过午不食”能瘦 ， 于是一天一顿饭的我 ， 连着做了三个月不食人间烟火的女孩子 。 哪会知道 ， 原来有一种胖 ， 叫喝水都能胖！吓得身边朋友都看不下去 ， 连忙告诉我：“错啦！‘少食多餐’才能瘦！”
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前几天在论坛看到个帖子说 ， 医院某个神秘的科室 ， 不用节食不用自虐就能瘦！怀揣想瘦的执念 ， 这一次我亲自去某医院挂了个号 ， 没想到这一次 ， 竟是我叩响了减肥新世界大门的开始……
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01
预约挂号
我先是在网上预约了西南医院的号 ， 西南医院营养科主要分了两个门诊 ， 一个是单独的减肥门诊 ， 一个是普通的营养门诊 。 作为一心想减肥的我来说 ， 当然是挂减肥门诊了 ， 毕竟我吸收的营养都超标了！
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虽然说 ， 减肥门诊只有每周三才能挂 ， 但如果你只是恰巧去医院有事 ， 突发奇想的想去试一试 ， 那当天挂号成功的几率也很高！因为这个科室真的太冷门了！别的科室门口都是人满为患 ， 只要这个科室门口没有人 。
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【体重|听说现在流行去医院减肥？不信邪的我花了22块钱去试了下真假！】一进门就是测体重环节 ， 紧接着医生问了我的一些基本情况 ， 比如是否减过肥 ， 没有甲亢甲减 ， 血糖高不高等……为了方便医生对症下药 ， 我提前带上了我的体检报告 ， 以便排除其他病理性肥胖 ， 以及更好地指导我 。
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不负130+的体重所托 ， 医生告诉我 ， 我有轻微脂肪肝……诶 ， 想我年纪轻轻居然就得了脂肪肝 ， 那一定是美食的错 ， 都怪重庆的好吃的太多了~
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02
两种减肥方法
根据我的自身情况 ， 医生告诉我 ， 有两种方法可以供我选择 ， 一是通过饮食指导 ， 也就是食谱 ， 二是用医用代餐的方法达到减肥的目的 。
代餐我倒是清楚 ， 代餐奶昔、代餐麦片、代餐面包、代餐饼干……在广告铺天盖地的宣传下 ， 谁还没有在减肥的路上买过一两个代餐食品呢？不过效果就不明说了 ， 倘若真有宣传的那么好 ， 那就不会有这么多人仍然在减肥路上了 。
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03
医用代餐
医用代餐又是怎么个吃法？医生解释了一下 。
一般是中午和晚上吃医用代餐 ， 提高饱腹感 ， 另外就是替代热量高的主食 ， 比如面条、包子、馒头等 ， 而蔬菜和肉类都是可以食用的 ， 其余时候正常饮食即可 。
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效果好的话 ， 一个月大概能减重20斤 ， 而效果差的话 ， 一个月也能减重8—15斤 。 像我这种情况 ， 医生说是需要吃2—3个月 ， 第一个月是减脂 ， 第二个月是改体脂 ， 增加肌肉 ， 也加强新陈代谢 。
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