玉米饼子的做法大全家常做法窍门 玉米饼的家常做法( 四 )


2、煮玉米最好是提前浸泡20—30分钟 , 再开用大火煮熟 。这样可以有效地保留玉米本身的维生素 , 吃起来更香甜、有嚼劲 。不同玉米的烹煮时间会有差异 。水开后 , 甜玉米(明黄色的)和老玉米需要继续煮8分钟 , 黏玉米(白色的)煮得久一些 , 至少10分钟 , 不要过分强调煮开花 。煮熟之后把玉米夹出来 , 放到漏网里沥干水分 。因为长时间浸泡在水中 , 玉米的味道会变淡 , 口感也会下降 。
3、煮黏玉米和老玉米的时候 , 可以在水开后 , 往里面加少许盐 , 再接着煮 。这样能提升玉米的口感 , 吃起来会有丝丝甜味 。如果想吃到更有营养的煮玉米 , 可以在烧煮时 , 往水里放一点小苏打(食用碱) 。因为玉米富含营养素烟酸 , 但是一般情况下这个成分较难被人体分解、吸收 。加了小苏打后 , 玉米中的烟酸可以充分地释放出来 , 营养价值就更高了 。
4、还有一种就是用高压锅煮玉米 。一般要在高压锅开了(安全阀冒气)以后3-5分钟即可煮烂 。
如何做玉米饼!玉米饼的做法
原料:玉米面
小米面
黄豆面
小苏打
做法:将上述4种材料和好,放些水,揉成团,醒面20分钟.起火做锅,放油.将面揉成小面团,拍成饼,贴在锅里,等受热面成金黄色即可
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煎玉米饼
主料:玉米面、鸡蛋 。
辅料:牛奶、玉米粒 。
调料:泡打粉、虾酱、料酒、香油、小葱、食用油 。
做法:
1.取一器皿 , 倒入玉米面 , 加入适量牛奶、两个鸡蛋、泡打粉、少许水调成稀糊 , 放入玉米粒搅拌均匀;
2.
将小葱切碎放入碗中 , 加入虾酱、鸡蛋、香油搅拌均匀待用;
3.坐锅点火倒入油 , 油热后放入鸡蛋 , 炒熟出锅放在盘中;
4.坐平底锅 , 放入少许油 , 用勺子将玉米糊逐个摊成饼状 , 煎熟后出锅放在盘子中 , 食用时可用玉米饼卷着鸡蛋吃 。
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蔬菜鸡肉玉米饼
配料:
1/3杯橄榄油、1/4莱姆汁、蒜蓉少许、1茶匙切碎的欧芹、1/2茶匙盐、1/4茶匙胡椒、4块去皮去骨鸡胸肉、玉米薄饼、各色蔬菜及喜爱的调味料
做法:
1.
将前6种调料放在浅盘中调匀 。将鸡肉浸在料汁中 , 放入冰箱冷藏一晚 。
2.
将鸡肉从料汁中取出 , 滤去多余料汁 , 放入锅中以中火烹制5-7分钟 , 直至料汁完全蒸干 。
3.
将鸡肉切成薄片 , 连同各色蔬菜及调味料一起夹入玉米饼中即可 。
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蜂窝玉米饼
一个黄灿灿、厚厚的像海绵一样的大饼 , 点缀着黄玉般的玉米粒、红玛瑙般的枸杞子、一层如瑞雪般的砂糖 。拿筷子在边上一戳 , “啪”地一声掉下一块 , 露出了里面的蜂窝状 , 天哪!中间竟然真的如同蜂窝一样 , 缓缓流出稠稠的金黄色“蜜”来 , 放进嘴里 , 外面的感觉脆脆的 , 里面的感觉凝凝的 , 不要说吃了 , 就是看看也值了 。

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