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夏天怎么保养皮肤最好 夏天怎么保养皮肤( 五 )

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夏天怎么保养皮肤呢1、鲜奶敷脸
准备一小杯鲜奶 ， 用蒸气蒸脸 ， 将化妆棉吸满鲜奶 ， 敷在脸上十五分钟左右 ， 取下 ， 用清水将脸上的牛奶洗净 。长期坚持 ， 可以使肤色白净均匀 。
2、番茄美白
蕃茄半个、蜂蜜适量 。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状 。均匀涂于脸或手部 ， 待约15分钟洗去 。
3、香蕉面膜
将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面 ， 15-20分钟后洗去 ， 长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽 ， 特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容 ， 一周一次 ， 可软化角质净白皮肤 。
4、苹果或者土豆面膜
将苹果或者土豆去皮切块或捣泥 ， 然后涂于脸部 ， 15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做 ， 一周做一次去死皮、深层清洁面膜 。分钟后用热毛巾洗干净即可 。隔天一次 ， 一个疗程为20天 ， 具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用 ， 还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状 。
5、牛奶加蔬果
晒过的皮肤出现红斑点 ， 将牛奶搽脸及被晒部位 ， 可使皮肤收缩 ， 再用柠檬片敷面一周后斑点变小 ， 再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次 ， 斑点即可消除 。
夏天怎样保养皮肤一年四季 ， 春夏秋冬 ， 大自然的万物都随着四季的变化而变更 。人的皮肤同样也随着四季的周而复始而发生各种微妙的改变 ， 从而能够很好地适应各个季节气候的变化 。
夏天 ， 是充满活力的季节 ， 各种生灵都显得那么的活跃而有生机 。炎热的夏季 ， 促使皮肤细胞的更替加快 ， 腺体分泌旺盛 ， 汗液大量分泌 ， 使皮脂腺酸度减低 ， 皮肤趋向碱性 ， 使皮肤抗病能力下降 ， 细菌易于侵入 ， 汗液中所含的盐分和废物对皮肤也有一定的危害 。另外 ， 夏季强烈的阳光更是美容的天敌 。
夏天护肤应注意以下几点：
清洁皮肤 ：夏季汗液与皮脂的分泌增加 ， 皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降 ， 抗病能力减弱 ， 最易导致各种皮肤表面的感染 ， 引起毛囊炎、疖肿等 。加上气温过度、皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等 。所以 ， 在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁 ， 经常洗浴 ， 避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤 。适当选用酸性化妆水 ， 不要过多使用花露水 ， 注意防晒抗皱 。
注意防晒 ：炎炎夏日 ， 烈日当头 ， 来自阳光中过多的紫外线 ， 对皮肤也有很大的`伤害 。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌 ， 但过强的紫外线．可以破坏皮肤的细胞 ， 引起皮肤浅表面的血管扩张、充血 ， 甚至细胞水肿、渗出 ， 导致皮肤癌等皮肤疾患 。在夏季里 ， 长时间的紫外线照射 ， 使皮肤本能的防御功能增强 ， 大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层 ， 以抵抗紫外线的照射 ， 这导致皮肤变得较黑、即所谓“晒黑了” 。所以 ， 在夏季人的皮肤看起来都比较黑、尤其是女性、面部往往出现许多色素斑 ， 雀斑和黄褐斑也变得更加明显、对容貌影响根大 。因此 ， 夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤 ， 可戴上遮阳帽 ， 裸露的部位涂上防晒露 。故应尽量避免烈日下的户外活动 ， 或在午前及午后3点再行日光浴 ， 并以不超过2小时为宜 。

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