4.抗癌防癌
5.降低胆固醇
杏子中含有丰富的维生素E以及一些单不饱和脂肪酸 。这两种物质均能够降低人体血液中的胆固醇比例，尤其对一些心脏功能欠缺的糖尿患者来说是十分有帮助的 。
6.润肠通便
杏子和酸枣这类水果很相似，含有大量的膳食纤维和水分，食用之后能在胃内大量的吸水膨胀，刺激胃肠蠕动，加速粪便的排出，对便秘有一定的治效果 。
好了，关于杏子的营养价值及功效和杏子的营养价值及功效禁忌的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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