现今的排球比赛赛制为五局三胜制 。前四局中当一方先达到8分或16分时进入技术暂停，技术暂停时间为一分钟；而每队在一局中还有两次暂停机会，每次暂停30秒 ， 所以前四局中每局最多可有六次暂停，总时长最多为4分钟 。
【排球的一局比赛每队可以暂停几次】在最后一局决胜局中，由于采用15分制短局决胜，没有技术暂停，但每队有两次暂停机会，时间为30秒 。所以在决胜局中最多有四次暂停，总时长最长为2分钟 。在决胜局中当一队率先达到8分时 ， 两队互换场地 。
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