西红柿煮剑骨鱼怎么做

方法步骤:
1、将收拾好的鱼放入开水锅内煮后,除去骨刺和皮;
2、西红柿用开水烫一下,剥去皮,切成碎末;
3、再将鸡汤倒入锅内,加入鱼肉同煮,稍煮后,加入西红柿末、精盐,用小火煮成糊状即成 。
剑骨鱼营养价值:
【西红柿煮剑骨鱼怎么做】肉质细嫩,味鲜美,现数量稀少,曾为产区的重要经济鱼类 。尤其在西江,被视为西江的名贵鱼类之一 , 亟待保护 。是性情较为温和的大型肉食性经济鱼类 , 全身无鳞,营养价值高 , 享有“淡水之王”的美誉,被誉为珠江“四大名鱼”之一 。

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