14、可以做成小豆腐 ， 小豆腐用料：豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等做法 ， 用油、葱花爆锅后加豆渣翻炒 ， 打入鸡蛋 ， 继续翻炒 。作用：含丰富的营养 ， 常吃能健身补脑 。
15、豆浆渣加点玉米面 ， 大概是1：3吧 ， 反正豆浆渣不要太多 ， 然后蒸个窝窝头 ， 也不错 。
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