孩子黏人？父母可能不知：这是分离焦虑惹的祸！孩子各自回归日常生活造成的长期或短暂的分离等等——每到这样的时间节点 ， “分离焦虑”都会成热门词汇 。
什么是分离焦虑呢?
分离焦虑是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应 ， 又称离别焦虑 。 即婴幼儿于与某位照料者产生亲密的情感结系后 ， 又要与之分离时产生的伤心、痛苦等消极情绪 ， 以表示拒绝分离——是婴幼儿焦虑症的一种类型 。
一般说 ， 6个月大的宝宝如果突然离开妈妈被留在一个陌生人身边 ， 他便会陷入情绪的压抑之中开始表现出焦虑的症状;
这种状况在接下来的时间里会一直持续并在孩子18个月左右大时到达顶峰;
而即便是2岁~2岁半之间的孩子 ， 如果突然被妈妈交给一个陌生的照料者 ， 他仍然会变得闷闷不乐 ， 因为3岁以内的婴幼儿对于与亲密照料者的分离都会处于高度敏感的状态 ， 直至3岁以后孩子发生分离焦虑的可能性才会逐渐降低 。
孩子是否能随着年龄的增长顺利过渡分离焦虑期 ， 很大程度上取决于在他们3岁前 ， 与亲密照料者(通常是妈妈)之间是否建立了稳固的依恋关系 。
英国依恋理论创始人约翰·鲍尔比(JohnBowlby)通过观察把婴儿分离焦虑的表现分为三个阶段：
1.反抗阶段——嚎啕大哭、又踢又闹、拒绝由妈妈(亲密照料者)以外的人照顾、拒绝上幼儿园、拒绝上学等等 ， 这是分离焦虑产生的初始阶段;
2.失望阶段——仍然哭泣 ， 但不再声嘶力竭的吵闹;
3.超脱阶段——接受外人照顾 ， 正常活动 ， 但是看见妈妈(亲密照料者)时马上会出现悲伤、委屈的表情 。
分离焦虑是孩子正常发展的一部分 ， 也正是由于几乎每个孩子都会或多或少的表现出分离焦虑的症状 ， 所以很多父母对此不以为然：认为孩子哭哭、闹闹 ， 过一段时间就没事了——这其实是一个误区：
严重的分离焦虑可能会出现生理上的应激反应 。 孩子与父母分开而导致心情低落 ， 如果哭闹、不合群等状态持续时间过长 ， 容易使孩子抵抗力下降 ， 出现感冒、发烧、肚子疼等疾病 ， 影响孩子的身体健康 。
严重的分离焦虑情绪如果长时间没有得到父母的关注 ， 可能会引起孩子更严重的安全感的缺失 ， 从而对心理健康产生影响 。
根据马斯洛需求理论 ， 把需求分成生理需求(Physiological needs)、安全需求(Safety needs)、爱和归属感(Love and belonging)、尊重(Esteem)和自我实现(Self-actualization)五类 ， 依次由较低层次到较高层次排列 。
五种需要可以分为两级 ， 其中生理上的需要、安全上的需要和感情上的需要都属于低一级的需要 ， 这些需要通过外部条件就可以满足;
而尊重的需要和自我实现的需要是高级需要 ， 他们是通过内部因素才能满足的 ， 而且一个人对尊重和自我实现的需要是无止境的 。
一般来说 ， 某一层次的需要相对满足了 ， 就会向高一层次发展 ， 追求更高一层次的需要就成为驱使行为的动力 。
从马斯洛需求理论中我们应该得到的重要启发是：对于与孩子安全感的建立联系密切的分离焦虑 ， 父母们一定要引起足够的重视帮助孩子顺利过渡 ， 否则可能会对孩子未来综合能力的发展、自我价值的追求和实现造成严重的阻碍 。
防患于未然
既然分离焦虑是几乎每个孩子都会经历的阶段 ， 那么父母该如何做好充分的准备工作呢?
建议父母们从以下两个方面进行准备：
推荐阅读
- 父母怎么让孩子学会独立
- 孩子的攀比心变得越来越重了怎么办
- 孩子流鼻血仰着头还是低着头
- 孩子好性格和好成绩哪个更重要
- 孩子抑郁症的几个表现
- 冬季干燥孩子流鼻血怎么办
- 父母怎样培养孩子选择的能力
- 父母对孩子的心理抚养意义重大吗
- 孩子拼音不会拼怎么办
- 小孩烂嘴角有妙招 小孩子烂嘴角怎么办