哪些人不能喝酸奶3酸奶不适合以下人群喝：
1、有肠道疾病的患者；
2、1岁以下的幼儿；
3、糖尿病患者；
4、动脉粥样硬化病患者；
5、胆囊炎和胰腺炎病患者等 。如果喝了的话 ， 是很容易引起不适反应的 。但是对于大便干燥 ， 便秘的人是比较建议喝的 ， 它里面的一些物质是可以调理肠胃的 。
喝酸奶有这四个禁忌
一、空腹别喝 饭后喝
空腹喝酸奶蛋白质就会被白白的浪费掉 ， 不利于肠道的吸收 ， 且乳酸菌在胃酸很强的条件下会死亡 ， 妨碍了其保健的效果发挥 。而饭后2小时饮用酸奶吸收效果会较好 ， 为了保留酸奶所含益生菌的活性 ， 喝酸奶前后最好别喝热饮 。
二、并非量越大越好
有人喜欢喝酸奶 ， 一天喝还好几瓶 。酸奶虽然好处很多 ， 但也不能过量的饮用 ， 对健康的人来说 ， 一般每天早晚各喝一杯酸奶 ， 每杯定量在125g左右比较合适 ， 注意适宜人群和饮用量 ， 不要过度饮用哦！
三、不宜加热后再喝
酸奶里千千万万的“菌”是好东西 ， 而酸奶里的大多是活菌 ， 只有冷藏才能很好的保留下来 。而加热后的酸奶里的有益菌就会失去活性 ， 所以买回家的酸奶应放在冰箱的冷藏室中 ， 以便保存酸奶中的营养价值 。
四、不是所有人都适合喝酸奶
酸奶虽好 ， 却不是所有的人都适合喝酸奶 。腹泻或者其他肠道疾病病患者在肠道损伤后喝酸奶要极其谨慎！动脉粥硬化病人、糖尿病人、胆囊炎等病患者最好不要饮用含糖的全脂奶 ， 否则会加重病情 。此外 ， 一岁以下的小宝宝 ， 也不适宜喝酸奶哦！
另外 ， 酸奶中的某些菌种以及所含的酸性物质会对牙齿有一定的危害 。特别对儿童来说 ， 所以 ， 喝完酸奶一定要及时漱口 ， 不然特别容易出现蛀齿！
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