可乐鸡翅的家常做法 鸡翅( 二 )


2. 青红辣椒洗净切碎备用 。
3. 锅中倒入适量食用油 , 油温升高后放入鸡翅炸至微黄取出 , 待油温再次升高后复炸至酥脆取出控油备用 。
4. 另起锅 , 下入炸好的鸡翅翻炒 , 加少量盐、鸡精、黑胡椒粉和青红椒碎炒匀后出锅装盘即可 。
香辣啤酒鸡翅
·主料·
鸡翅3斤
·辅料·
姜7片
蒜5瓣
干辣椒3条
糖1汤匙
生抽4汤匙
老抽1汤匙
蚝油1汤匙
水150ml
啤酒250ml
盐|适量
·做法·
1. 鸡翅切好 , 可以事先用一点盐先腌半小时左右 。没时间的话不腌也可以 。
2. 姜切片、蒜拍扁切碎 , 干辣椒准备好 。
3. 大火起锅 , 锅热了下油 , 姜片和蒜一起放进去爆香 。(要等锅很热了才倒油 , 这样起锅可以保证等会儿炒鸡翅不会粘底 。)
4. 把鸡翅倒进去翻炒 。
5. 倒入啤酒250ml、水150ml、生抽4大勺、老抽1大勺、蚝油1大勺、糖一大勺、盐适量、干辣椒3条进去 , 翻均匀以后加盖中火焖煮 。
6. 焖煮过程中时不时查看一下收汁情况 。焖煮约30分钟以后开大火收汁 。
7. 起锅 , 撒上一点葱花装饰一下 。
鸡翅的介绍鸡翅即鸡翼 , 俗称鸡翅膀 , 是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一 , 常见于多种菜肴或小吃中 。常见如可乐鸡翅等 。根据需求 , 还可以分为翅尖、翅中和翅根三个部分 。
翅根、翅中和翅尖 , 都有各自的优点 , 翅根和翅中主要是鸡肉和脂肪 , 而翅尖中肉和脂肪含量小 , 胶原蛋白的含量极高 , 营养丰富 , 另外 , 鸡翅中还含有钙、磷等矿物质 。
1.维生素A:翅膀内所含大量的维生素A , 远超过青椒 。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的 。
2.胶原蛋白:在鸡翅的软骨和骨头中含有大量的胶原及弹性蛋白 , 对于血管、皮肤及内脏等都具有较好的保养作用 。
鸡翅选购技巧
1、看外形:优质的鸡翅外皮色泽白亮或呈米白色 , 并且富有光泽 , 无残留毛及毛根 。劣质的鸡翅外表皮颜色不均 , 颜色发青 , 色泽黯淡无光 , 表皮有鸡毛残留 , 甚至有霉点、病斑 。
2、看弹性:优质的鸡翅弹性十足 , 用手按压后凹陷部位可以很快恢复原位 。而品质较差的鸡翅弹性不足 , 用手按压后凹陷很难恢复过来 。
3、闻气味:优质的鸡翅有鸡肉特有的鲜味 , 无异味 。而劣质的鸡翅则闻起来发酸、发臭或有腐烂的气味 。
4、用手摸:用手指轻轻触摸鸡翅 , 优质的鸡翅表面干爽或略显湿润 , 不粘手 。劣质的鸡翅手感油腻 , 有较强的粘手感 , 有的表面干燥 , 手感过干 。
5、购买时要通过正规可靠渠道 , 选择有生产许可证、营业执照、检验合格证、动物检疫合格证明的商家购买 。
鸡翅的做法 家常食材:鸡翅300克、青椒1个、红椒1个、胡萝卜50克、山药50克、大葱1段、蒜3瓣、姜1块1、生抽1茶匙、料酒1汤匙、酱油1茶匙、盐1茶匙、油适量 。
鸡翅的家常做法:
1、大葱切段 , 姜切片 , 青椒切片 , 红椒切片 。
2、胡萝卜切片 , 山药切片 , 鸡翅两侧打上花刀方便入味 。
3、锅中倒油 , 放入葱、姜、蒜炒出香味 , 鸡翅放入锅中翻炒 , 鸡皮收缩出少许油脂 , 加入料酒去腥 , 再加入盐、酱油、生抽调味 。

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